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1 34. 下列有關育齡女性營養之敘述何者正確?
A 避免選用加碘鹽以及避免攝取含碘食物,如海帶、紫菜
B 食用富含葉酸的食物,如深綠色蔬菜
C 避免日曬,多攝取富含維生素D的食物,如魚類、雞蛋等
D 為了促進鐵質的吸收率,用餐時應搭配喝茶